Porque para mejorar tu velocidad y rendimiento, y acumular medallas en carrera o maratón...
Sabemos que debe de regresar tu amor por correr, que disfrutes levantarte y activarte todos los días y cuides de tu salud física y mental para que puedas disfrutar cada paso de tu vida.
Aprenderás a desarrollar fuerza muscular específica para corredores, mejorando tu resistencia y previniendo lesión.
Descubrirás cómo aumentar la flexibilidad y movilidad, optimizando tu rendimiento y reduciendo el estrés en las articulaciones.
Perfeccionarás tu técnica de carrera, corrigiendo posturas y zancadas para correr con mayor eficiencia y menor esfuerzo.
Aprenderás a planificar estratégicamente tus carreras, establecer metas realistas y superar obstáculos para alcanzar tus logros.
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Asesoría de running lifestyle y comunidad de global running
Disfrutar tu ejercicio sin que te consuma o abrume
Nuestra app te dice qué hacer todos los días incluyendo tu entrenamiento personalizado de carrera y de fuerza con una biblioteca de cientos de videos con ejercicios de fuerza para runners.
Acceso a la app de Be Fit Runners con entrenamiento de carrera personalizado a tu nivel de corredor: 10K, 21K y 42K cargado en app compatible con reloj. Planes de fuerza, clases de yoga, clases de ciclismo, asesoría y seguimiento de running de forma mensual + acceso a la comunidad running.
Todo lo anterior + NUTRICIÓN personalizada por nuestro nutriólogo deportivo quien te preparará para tus pruebas para mejorar rendimiento y marcas de competencia desde 10K hasta maratón.
También mejoramos tu composición corporal.
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✅ Carreras narradas por Pau Jiménez, locutora mexicana.
Dependiendo de tus respuestas te llegará un mail con una guía gratis que te ayudará para prepararte para tu carrera...
Y quiero que disfrutes correr todos los días
Muchos de mis atletas llegan conmigo porque ya no disfrutan correr ya sea porque se lesionaron o simplemente no mejoran rendimientos.
Quiero ayudarte a salir de este círculo vicioso y que seas feliz corriendo nuevamente por lo que a través de mi asesoría podrás mejorar la imagen de ti mismo y serás un corredor más fuerte.
He sido entrenadora con más de 10 años de experiencia en el fitness en Estados Unidos y México. Tengo más de 15 años corriendo a nivel competitivo y a nivel amateur. He entrenado a atletas de todos los niveles- desde élite hasta principiantes y niños. He estudiado 7 certificaciones para darte una atención profesional en cada uno de mis planes.
"Llevo años trabajando con Coach Anakarina y ahora desde mi transformación estoy motivado a seguir rompiendo marcas sin lesionarme. Quiero seguir corriendo, haciendo carreras Spartan y mejorando en artes marciales."
Roberto Carlos
"Deesde hace un año he sufrido de dolor de pie desde fascitis plantar y rigidez del talón de aquiles cada vez que hacía distancias, a veces me duraba el dolor por tres días..Desde que estamos entrenando ya no siento dolor más que después de correr y se me quita durante el día. Ya sé lo que es vivir sin dolor y cada día correr más rápido sin lesión"
Martha
"Decidí hacerme un tatuaje de corredora porque siempre al verlo recuerdo mi reflejo, mi fortaleza para salir adelante, y mi esfuerzo por siempre disfrutar lo qué más amo.
COACH en verdad cómo te lo he dicho y siempre te lo diré toda la vida eres gran persona, coach, gracias gracias a ti estoy de regreso, y mucho más fuerte, más segura, y sobre todo cada día mejorando."
Marcela
Bienvenido a Be Fit. Somos tu equipo y entrenador personal de running coaching online para mejorar tu técnica de correr y entrenar para carreras y maratones.
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